Smuutikauss

 

Retsept:

1 kiivi
1 banaan (soovitatult külmutatud)
1 peotäis külmutatud mustikaid
2 spl kaerahelbeid

5 spl vett
1 peotäis mandleid

• Blenderda kiivi, banaan, külmutatud mustikad ja kaerahelbed.
• Kalla segu kaussi.
• Raputa peale mandleid. Lisa juurde värskeid marju või puuvilju, mis sulle endale meeldivad.

Idee pärineb: http://liisajutustamised.blogspot.com/2016/06/retsept-lemmikud-smoothiebowlid.html?m=1

Retsepti soovitab Annabel S.